Chi si prende cura del paziente, tra amici e parenti, può fare davvero molto per motivare la persona cara, per aiutarla a sentirsi meglio e a tornare a una routine normale e sana.

Aiutarli ad adattarsi al cambiamento. La gestione dello scompenso cardiaco può richiedere modifiche dello stile di vita che possono sembrare difficili da integrare nell'abituale routine giornaliera - dall'introduzione di nuovi alimenti nella dieta, a nuove forme di esercizio fisico, dal ricordare di assumere i farmaci al pesarsi ogni giorno. Chi segue il proprio caro può così aiutarlo:

• Ascoltando le sue preoccupazioni
• Mantenendo un atteggiamento positivo, anche di fronte agli ostacoli
• Incoraggiando e gratificando la persona cara per ogni cambiamento positivo

Incoraggiare la persona cara a trovare sostegno. Spesso parlare con altre persone affette da scompenso cardiaco o da condizioni simili è rassicurante e consolante. È importante incoraggiare la persona cara a partecipare a un gruppo di sostegno tramite un ospedale o un centro sociale, o a trovare un gruppo di discussione online.

Aiutare la persona cara a seguire le istruzioni del medico. Ecco alcuni esempi di aiuto al paziente:

• Gestire la terapia farmacologica
• Prendere appunti su visite mediche, appuntamenti e assicurazioni
• Offrirsi di fare attività fisica insieme
• Smettere insieme di fumare
• Imparare insieme a leggere le etichette sui prodotti alimentari e a fare la spesa pensando alla salute del cuore
• Partecipare all'organizzazione e alla preparazione di pietanze salutari per il cuore

Quando ci si prende cura di qualcuno è bene non dimenticare di prendersi cura anche di se stessi

Ultimo aggiornamento: 13.12.2004