Chi soffre di scompenso cardiaco può provare la sensazione di aver perso il controllo del proprio corpo e della propria vita. Sentirsi meglio è un modo per riconquistare il controllo e può comportare grandi cambiamenti. Ma è importante ricordare che non si può pretendere "tutto subito". Facendo un passo alla volta, la somma dei piccoli cambiamenti alla fine darà come risultato dei miglioramenti significativi.

• Dieta
• Esercizio
• Smettere di fumare

Ultimo aggiornamento: 13.12.2004